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  • 涨知识!高危体育项目如何玩得开心又能远离危险

    徒手攀岩、翼装飞行、极限冲浪、越野飞车……不少看过电影《极盗者》的小伙伴们都被其中那些精彩刺激的极限运动场面惊呆了,但是你知道吗?该片中有三位幕后工作者在挑战极限运动时不幸罹难。极限运动风险很大,高危体育的风险也不小,全国各地每年都会发生因
    发布时间:2017-10-10   点击次数:54

  • 跑道施工工艺及特点

    透气型颗粒塑胶跑道(道跑道-田径跑道-透气型塑胶跑道-混合型-颗粒-塑胶跑道-学校跑道-操场跑道)检查基础平整度,用3m直尺测量平整度需在3mm以内,全场整体平整,场地排水坡度达到要求。采用粒径3-4mm高弹性黑
    发布时间:2017-08-25   点击次数:50

  • 塑胶网球场塑胶面层的维护与保养

    塑胶网球场塑胶面层的维护与保养(1)塑胶网球场,适合普通运动鞋、训练鞋、橡胶帆布鞋或软橡胶鞋。(2)塑胶网球场上禁止一切车辆行驶,塑胶网球场上避免机械剧烈冲击和摩擦。(3)塑胶网球场边缘应加保护,不得任意剥动,如发现
    发布时间:2017-08-25   点击次数:78

  • 透气型塑胶跑道面层维护

    透气型塑胶跑道面层维护:  1、透气型塑胶跑道,适合普通运动鞋、训练鞋、或软橡胶鞋等。  2、透气型塑胶跑道上禁止机动车行驶,塑胶跑道上避免硬物剧烈冲击摩擦。  3、透气型塑胶跑道边缘应加以保护,不任意剥动,如果发现损坏及时修补。  4、透
    发布时间:2016-12-14   点击次数:40

  • 跑步机怎样使用才正确

    跑步是所有有氧运动中最消耗卡路里的运动,跑步机是最常见最普通的运动器械,但是关于跑步机运动需要注意些什么很多人不得而知,那么,跑步机使用时主要有哪些注意事项呢?  跑步机怎样使用才正确?健身教练介绍说:如果空腹进行锻炼的话,极易造成健身者出
    发布时间:2016-11-01   点击次数:37

  • 跳远的场地、跳板与沙坑间隔标准数据

    (一)跳远:场地器材:沙坑、丈量尺。沙面尽量与地面成水平,跑道要平坦。儿童组和少年乙组在40厘米宽的起跳区起跳。少年甲组和成年组按田径规则起跳.起跳板(区)前沿与沙坑近端为距离为1一3米。动作规格:
    发布时间:2016-11-01   点击次数:60

  • 田径场保养需分阶段性进行

    田径场注意由塑胶跑道及人造草草坪两大部分构成。一般对田径场的维护分成下面三种阶段。一、经常性地保养和维修。每次用完场地后,要及时进行平整。有条件的应进行碾压。发现场地有坑洼或起跳板、内突沿、外突沿在损
    发布时间:2016-11-01   点击次数:55

  • 塑胶排球场地设计及器材规范

    排球场地标准排球比赛场地为长方形,其长度为18米,宽度为9米。四周至少有3米宽的无障碍区。从地面量起至少有7米的无障碍空间。国际排联世界性比赛场地边线外的无障碍区至少5米,端线外至少8米
    发布时间:2016-11-01   点击次数:35

  • 塑胶跑道上的橡胶颗粒是干什么用的?

    塑胶跑道上的橡胶颗粒是干什么用的?上层填充橡胶颗粒,提供弹性保护,用在环保橡胶粒层。橡胶颗粒在塑胶跑道中的用途主要是作为基材使用。在铺设黑色橡胶粒前先涂布一层高粘结胶水,在粘结胶水未固化前将PU环保固化粘著胶混合环保黑色橡胶颗粒材料按比例搅
    发布时间:2016-11-01   点击次数:26

  • 如何使用仰卧板这类户外健身器材锻炼

    仰卧板是最常见的一类户外健身器材,仰卧起坐并非起身高度越大越能达到效果,正确的方法应该在起身45°左右的位置稍做停留,再缓慢回位,让腹直肌得到充分锻炼。腰要始终躺在板上,不管是头朝上还是头朝下。头朝上的时候上半身要紧贴板,下半身
    发布时间:2016-11-01   点击次数:40

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